参考

「猛暑対策！」

雨の日や湿度の高い日はあまりやりませんが私は外出先から帰宅するとすぐに、すべての窓を開け放ち自然の空気で部屋の熱気を入れ換えるようにしています．風の弱い日は窓に向けて扇風機を強で回します．小一時間もそうしているとかなり熱気は和らぎます．ただ、家のなかのすべてが熱を蓄えているので、更に冷まそうとするともっと時間はかかりますが・・・．肝心なのは日が暮れてからやるということ．住環境が許せるかたは、やってみてはどうでしょう．